자주 묻는 질문

마인드부스트 PT 클래스는 일과 관계 속에서 끊임없이 소모되는 20·30·40대가 회복탄력성을 키울 수 있도록 돕는 실전 트레이닝 프로그램입니다. 내 마음의 패턴을 이해하고 스스로 회복하는 힘을 기를 수 있습니다. 매회 지금의 나를 점검하고, 안내에 따라 명상을 통해 생각과 감정을 정리하는 시간을 가집니다. 스트레스와 변화 속에서도 생활의 균형과 리듬을 되찾게 해주는 마음의 기초 체력인 회복탄력성을 기르는 데 집중합니다. 수업에서 끝나는 것이 아니라, 스스로 매일 실천할 수 있는 나만의 회복 루틴을 만들 수 있습니다.

Zoom을 통해 실시간으로 진행됩니다. 전문 코칭과 강의를 통해 내 상태를 돌아보고, 내 마음을 정리하는 훈련을 함께해 봅니다. 혼자 영상을 보며 따라가는 수업이 아니라, 2주 동안 매회 내 마음을 점검하고 회복 루틴을 일상에서 실천해 볼 수 있습니다. 라이브 클래스 특성상 참여 중 궁금한 점은 실시간으로 질문하실 수 있고, 다른 참가자들과의 그룹 워크를 통해 서로 공감하고 지지받으며 더 큰 시너지를 느끼실 수 있습니다.

정확한 요일과 시간은 각 기수 모집 안내에서 확인하실 수 있습니다. 실시간 수업인 만큼, 신청 전 참여 가능한 일정을 꼭 확인해 주세요. 신청이 완료되면 전체 수업 일정과 Zoom 접속 방법을 다시 안내해 드립니다. 일정 때문에 고민되는 부분이 있으시다면 신청 전에 편하게 문의해 주세요.

Zoom에 접속할 수 있는 휴대폰 또는 컴퓨터와 안정적인 인터넷 환경만 있으면 됩니다. 수업 시간에는 잠시라도 방해받지 않고 내 마음에 집중할 수 있는 편안한 공간을 권해드립니다. 별도의 사전 지식이나 특별한 준비물은 필요하지 않습니다.

네, 괜찮습니다. 누구나 쉽게 참여하실 수 있도록 단계별로 안내드립니다. 변화의 시작은 지금 내 마음 상태를 정확히 파악하고 나에게 맞는 회복 루틴을 만들어 가는 것입니다. 마음이 지치고 힘들 때 어떻게 해야 할지 막막했던 분이라면, 그 첫 시작을 함께 만들어 가실 수 있습니다.

마인드부스트 PT 클래스는 라이브로만 진행되며, 개인 녹화는 허용되지 않습니다. 프로그램의 모든 지적재산권은 마인드부스트 PT에 있으며, 저작권법에 따라 보호되고 있습니다. 무단 녹화 및 배포는 금지되어 있으니, 원활한 운영을 위해 양해와 협조를 부탁드립니다.

환불은 신청하신 기수의 시작일을 기준으로 모집 안내에 기재된 규정에 따라 진행됩니다. 신청 전 일정과 환불 기준을 꼭 확인해 주세요. 개인 사정으로 참여가 망설여진다면 무리하게 신청하시기보다 먼저 편하게 문의해 주세요. 현재 상황과 일정에 맞춰 안내해 드리겠습니다. 1회차 시작 전: 39,000원 1회차 종료 후: 29,000원 2회차 종료 후: 환불 불가 3회차 종료 후: 환불 불가 4회차 종료 후: 환불 불가 클래스 시작 후에는 진행된 회차를 공제한 뒤, 당사의 환불 규정에 따라 부분 환불해 드립니다.