추천
ONLINE CLASS
온라인 클래스
하루의 끝, 나를 위한 70분 마인드PT 클래스
일정
주 2회, 총 2주 과정(총 4회)
월·목 밤 10시~11시 10분(최대 70분)
참가 대상
- ·바쁜 일상 속에서도, 내 마음을 돌보는 습관을 시작하고 싶은 20~40대
- ·시간과 장소의 제약 때문에 오프라인 참여가 어려운 분
- ·나에게 맞는 회복 루틴을 일상에 만들고 싶은 분
장소
온라인 줌(Zoom)
참가 신청 후 링크 발송
준비물
노트북 또는 스마트폰이어폰(권장)조용한 개인 공간
포함 항목
- 온라인 라이브 클래스(4회)
- 1:1 맞춤 상담 세션 1회
- 1:1 집중 명상 가이드 1회
- 14일간 진행되는 데일리 트레이닝
59,000원
39,000원런칭 기념 특가
WEEKEND CLASS
1박 2일 주말 클래스
일상을 잠시 멈추고 나를 돌보는 주말
일정
연 4회 진행
1박 2일(토–일) 집중 회복 과정
참가 대상
- ·일상에서 잠시 벗어나, 온전히 쉬고 다시 시작할 힘이 필요한 20~40대
- ·일상에서 잠시 벗어나 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가지고 싶으신 분
- ·자연 속에서 걷고 쉬며 복잡한 생각을 정리하고 싶은 분
장소
마인드부스트 PT 교육장(충남 논산 소재)
- 일상과 잠시 떨어져 자연 속에서 나를 돌아볼 수 있는 명상 교육 시설입니다.
- 마트, 카페 등의 편의 시설이 있습니다.
교통편
- 개별 입소는 12시까지 해 주세요.
[입소] 대전역(10:30) → 대전복합터미널(10:40) → 공주종합터미널(11:30) → 교육장 도착(12:00)
[퇴소] 교육장 출발(15:30) → 공주종합터미널(16:00) → 대전복합터미널(16:50) → 대전역(17:00)
셔틀 승차 장소는 입소 전에 개별적으로 안내드립니다.
준비물
편한 복장운동화슬리퍼세면도구수건텀블러
포함 항목
- 명상·그룹 워크 트레이닝
- 1:1 전문 코칭 및 상담
- 자연 속 움직임·호흡 세션
- 숙박비 및 식비 포함
미정
FOCUS CLASS
3박 4일 몰입 클래스
온전히 쉬고 나를 돌보는 3박 4일
일정
분기별 진행
3박 4일 집중 회복 프로그램
참가 대상
- ·짧은 쉼만으로는 풀리지 않는 누적된 피로와 복잡한 생각을 정리하고 싶은 20~40대
- ·충분한 시간 속에서 몸과 마음, 생활 리듬을 회복하고 싶은 분
- ·일상으로 돌아간 뒤에도 지속 가능한 회복 루틴을 집중적으로 만들고 싶으신 분
장소
마인드부스트 PT 교육장(충남 논산 소재)
- 일상과 잠시 떨어져 자연 속에서 나를 돌아볼 수 있는 명상 교육 시설입니다.
- 마트, 카페 등의 편의 시설이 있습니다.
교통편
- 입소일 오후 3시까지 교육장에 도착하셔야 하며, 퇴소일에는 오전 11시에 모든 일정을 마치고 귀가하게 됩니다.
[입소] 지역별 정확한 승차 장소와 시간은 입소 2~3일 전에 개별적으로 안내해 드립니다. (차량 탑승지는 상황에 따라 변경될 수 있습니다.)
[퇴소] 오전 11시에 공주터미널행·대전행(대전복합터미널/대전역) 퇴소 차량이 교육장을 출발합니다.
준비물
편한 복장운동화슬리퍼세면도구수건텀블러
포함 항목
- 명상·그룹 워크 트레이닝
- 1:1 전문 코칭 및 상담
- 자연 속 움직임·호흡 세션
- 일상 속 루틴 설계
- 숙박비 및 식비 포함
미정
추천
ONLINE CLASS
온라인 클래스
하루의 끝, 나를 위한 70분 마인드PT 클래스
일정
주 2회, 총 2주 과정(총 4회)
월·목 밤 10시~11시 10분(최대 70분)
참가 대상
- ·바쁜 일상 속에서도, 내 마음을 돌보는 습관을 시작하고 싶은 20~40대
- ·시간과 장소의 제약 때문에 오프라인 참여가 어려운 분
- ·나에게 맞는 회복 루틴을 일상에 만들고 싶은 분
장소
온라인 줌(Zoom)
참가 신청 후 링크 발송
준비물
노트북 또는 스마트폰이어폰(권장)조용한 개인 공간
포함 항목
- 온라인 라이브 클래스(4회)
- 1:1 맞춤 상담 세션 1회
- 1:1 집중 명상 가이드 1회
- 14일간 진행되는 데일리 트레이닝
59,000원
39,000원런칭 기념 특가
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