나를 더 알게 되었어요

마인드부스트 PT 참여했는데 진짜 생각보다 너무 좋았어요! 특히 마음에 대한 강의가 제일 기억에 남고 신기했어요. 시각이 넓어지는 기분ㅎㅎ 평소에 제 감정이나 생각을 깊게 들여다볼 일이 별로 없었는데, 강의를 들으면서 “아 내가 이럴 때 이런 생각을 하는구나” 하고 많이 알게 됐어요. 소그룹 워크도 부담스러울 줄 알았는데 생각보다 편하고 재밌었고 제 마음을 솔직하게 얘기할 수 있어서 되게 후련했어요. 프로그램이 다 끝나니 제 자신을 조금 더 잘 이해하게 된 거 같아요. 불안한 생각이 들어도 전보다 한 발 떨어져서 보게 되고, 그 생각에 오래 갇혀 있지 않게 된 것 같아서 성장한 기분이 들어요. 고민하고 계신 분들이 있다면 꼭 추천해요!