나를 사랑하는 법

평소 나는 못난 사람이란 생각이 지배적이었다. 하는 일에서 성과를 내더라도 운이 좋아서 그랬다며 나 자신을 낮추며 생각했다. 그 이유를 생각해보면, 나는 너무 나에 대한 기준을 너무 높게 잡았던 것 같다. 조금이라도 실수하면 나를 자책하고, 어떤 일에서 실패하게 되면 끝없이 나를 미워하게 되었다. 하지만 이 클래스를 듣고 '나'를 알게 되니 나는 그저 인정받고 싶었던 작은 아이었다는 것을 알게 되었다. 이제 내 마음 속에 있는 이 작은 아이를 잘 보살펴줄 수 있는 방법을 알게 되었다. 나 자신을 사랑하는 것에서 성장은 시작된다는 것도 깨달았다. 나와 비슷한 사람이 있다면 꼭 이 클래스를 체험해봤으면 한다. 나와 비슷한 모두에게 추천한다.