저는 누가 저를 어떻게 생각하는지가 은근 중요했던 사람이었습니다. 회의에서 의견 하나 말하고도 '괜히 말했나?'를 몇 번씩 복기했어요. 그런데 마인드 부스트 PT를 하면서 왜 그렇게 눈치를 보는지 제 마음을 돌아보게 됐습니다. 명상으로 인정받고 싶었던 마음을 하나씩 비워내다 보니, 요즘은 "뭐, 그럴 수도 있지." 하고 넘기는 일이 많아졌어요. 생각보다 이게 삶의 질을 엄청 올려주더라고요.
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