사소한 것에 감사하는 태도

한 번도 제대로 자신을 돌아보는 경험과 기회가 없었다. 첫 날에 이때까지 살아온 삶을 파노라마처럼 돌아보는 명상을 했는데, 사소한 것에 감사하는 태도를 얻었고, 열심히 살아온 것 같아서 자존감에도 좋은 영향을 주었다.