생각이 많은 줄도 몰랐어요

친구가 좋다고 해서 신청을 했었다. 가격도 괜찮아서 해보지 뭐 하고 들었다. 나는 딱히 원하는 건 없었는데 이 수업을 들으면서 아 내가 생각이 많았구나 를 알게되었다. 특히 부정적인 생각이 많았다. 나는 원래 그런 사람이라고 생각해서 별 문제를 못느꼈는데 명상을 통해 나를 객관적으로 돌아볼 수 있었고 좋았다. 추천해준 친구 밥 한번 사줘야겠다.