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#미래고민

자신과 합리화하던 마음들

정O섭

명상이 큰 도움이 되었습니다. 명상을 통해 두려움을 피하기 위해 스스로 합리화하며 쌓아올린 마음을 잘 돌아보고 마주해야 한다는 것을 알았습니다.