할 수 있다는 용기와 에너지가 생겼어요

평소에도 저를 돌아보려고 노력해서 저에 대해 어느 정도 안다고 생각했어요. 그런데 알기만 했지, 일상에서 달라지는 건 많지 않았습니다. 이번 프로그램에서 마음에 쌓아둔 생각을 하나씩 정리해보니 한결 편안해졌어요. 부정적인 생각에만 머무르지 않으니 ‘나도 해볼 수 있겠다’는 용기도 생겼고요. 물론 다시 걱정이 찾아오는 날도 있겠지만, 그럴수록 제 상태를 꾸준히 살피는 시간이 필요하다는 걸 느꼈습니다. 혼자였다면 막막했을 생각을 차분히 정리할 수 있도록 도와주신 강사님들께 감사드려요. 앞으로도 제 속도에 맞춰 이어가보려고 합니다.