나를 힘들게 했던 생각의 이유를 알게 됐어요

강의가 전문적이면서도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다. 그동안 ‘이렇게 해야 한다’는 생각에 갇혀 제가 원하는 마음을 자주 부정하고 참아왔다는 걸 알게 됐어요. 어린 시절에 들었던 말들이 제 안에 기준이 되어 남아 있었고, 그 기준이 저를 힘들게 했다는걸 느꼈습니다. 마음을 빨리 바꿔야 한다고 조급해했던 태도도 돌아보게 됐고요. 강사님 설명을 들으며 왜 힘들었는지를 마주하고 나를 이해하니, 나의 마음이 지금 어떤지 무엇을 원하는지에 귀를 기울일 수 있게 되었고 나답게 선택해나갈 용기를 얻은 것 같습니다.