복잡했던 마음에 숨통이 트였어요

마음이 많이 힘들었는데, 잠시 생각을 정리하는 시간만으로도 숨통이 트이는 느낌이었어요. 마음에 여유가 생기니 미뤄왔던 이사도 결심할 수 있었고, 회사에서 받는 스트레스에도 조금 더 유연하게 대응할 수 있을 것 같습니다. 특히 부정적인 감정 뒤에는 두려움이 있을 수 있다는 설명이 기억에 남았어요. 제임스 클리어의 그래프에서 낙담의 시기를 설명한 비유도 공감됐고요. 직접 참여해보니 주변 직장 동료에게도 추천하고 싶은 프로그램입니다. 다시 일상으로 나아갈 활력과 힘을 얻었어요.