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#가족관계#스트레스 관리

제 마음이 먼저 지쳐 있었다는 걸 알게 됐어요

박O완

중학생 아들이 사소한 일에도 짜증을 내면 저도 같이 화를 냈습니다. "도대체 왜 저렇게 말을 하지?"라는 생각뿐이었는데, 클래스를 들으면서 아이보다 제 마음이 먼저 지쳐 있었다는 걸 알게 됐어요. 예전에는 언성이 높아지는 일이 많았는데 지금은 한 번 숨을 고르고 이야기하게 됩니다. 신기하게 아이도 예전보다 제 이야기를 더 잘 들어주는 것 같아요.