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#명상#행복·힐링

갈까 말까 고민했는데, 오길 잘했어요

박O현

이번 프로그램에서 제가 왜 생각이 복잡했는지 정리할 수 있었습니다. 강사님과 이야기를 나누며 혼자 고민하던 부분도 정리됐고, 일상에서 어떻게 실천해볼지 생각하는 데 도움이 됐어요. 갈까 말까 고민했는데 배우고 쉬어갈 수 있는 시간이라 좋았습니다. 단순히 나를 돌아보는 것뿐만 아니라 일상으로 돌아가서 어떻게 실천할지 계획하고 지속적으로 만나는 프로그램이 도움이 됩습니다. 다음에도 기회가 되면 다시 참여하고 싶어요.