예전에는 친구들 소식만 봐도 괜히 마음이 복잡했습니다. 다들 잘 사는 것 같은데 저만 뒤처지는 기분이었거든요. 마인드 부스트 PT 클래스를 하면서 왜 그렇게 비교를 하는지 제 마음을 돌아봤고, 명상으로 불안한 마음을 정리하다 보니 이제는 남보다 제 속도를 더 보게 되더라고요. 요즘은 SNS를 봐도 예전처럼 마음이 출렁이지 않습니다.
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