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#행복·힐링#가족관계

마음이 한결 가볍고 자유로워졌어요

최O선

오랜만에 나 자신을 돌아보고, 앞으로의 방향을 차분히 생각해볼 수 있는 시간이었습니다. 일과 가정, 여러 역할을 함께 해내다 보면 정작 내 마음과 생각은 뒤로 미루게 되는데, 이번 프로그램을 통해 그동안 쌓였던 고민을 정리할 수 있었어요. 당장 모든 답을 찾은 것은 아니지만, 무엇부터 시작하면 좋을지 조금은 선명해졌습니다. 바쁜 일상 속에서도 나를 위한 시간을 갖는 것이 얼마나 중요한지 다시 느꼈고, 앞으로는 작은 변화부터 꾸준히 실천해보려 합니다. 따뜻하게 함께해주신 강사님들과 준비해주신 분들께 감사드립니다.