복잡했던 마음을 마주하니 조금 가벼워졌어요

그동안 내가 어떤 생각과 감정을 안고 지내는지 온전히 들여다볼 기회가 많지 않았는데, 프로그램에서 지난 시간을 돌아보며 몰랐던 내 모습을 알게 됐어요. 이유 없이 무기력해지거나 혼자 있고 싶을 때도 있었는데, 그 이유를 천천히 생각해볼 수 있었습니다. 앞으로는 하루를 마무리할 때 잠깐이라도 내 상태를 살피는 습관을 이어가보려고요. 강사님의 따뜻한 공감과 응원, 비슷한 고민을 나눈 분들 덕분에 위로도 많이 받았습니다. 조금 더 여유로워질 제 모습이 기대돼요.