소소한 행복이 다시 보였어요

많은 사람들과 온라인으로 교류할 수 있는 기회였고, 강사님과 조장님들께서 명상하면서 어려운 부분도 잘 도와주셨다. 이번 수업을 통해서 깨달은 것이 많았다. 그중 하나는 과거에 행복했던 순간들과 지금을 계속 비교하며 살았다는 것이다. 명상을 통해 과거의 생각들을 정리함으로써 소소한 행복에도 감사함을 느낄 수 있었다. 그리고 비슷한 상황과 감정을 느낀 사람들과 의견을 나눌 수 있어서 좋았다.