#명상#행복·힐링
나를 조금 더 아껴줘도 되겠다는 생각이 들었어요
제 마음과 행동을 돌아보고 다른 분들과 이야기를 나누면서, 비슷한 고민을 안고 사는 사람이 생각보다 많다는 걸 알았어요. 혼자만의 문제라고 여겼던 마음이 조금은 가벼워졌습니다. 그동안 제 모습이 마음에 들지 않아 스스로를 미워했던 시간도 길었는데, 함께한 분들이 건네준 따뜻한 말 덕분에 저를 다시 보게 됐어요. 제가 생각보다 나쁜 사람도, 못난 사람도 아니라는 걸 느꼈고 앞으로는 저 자신을 조금 더 아껴주고 싶습니다. 짧은 시간이었지만 고민과 걱정으로 가득했던 머릿속이 한결 가벼워졌어요. 일상에서도 이런 시간을 꾸준히 만들어가고 싶습니다.
