루틴을 지키는 게 신기하게도 어렵지 않게 느껴집니다

퇴근 후 책을 펴도 집중을 못했고, 주식 공부나 가족과의 대화는 늘 다음으로 미뤘었습니다. ‘오늘도 못 했네’라는 생각만 남은 채 항상 잠들었던거 같아요. 마인드 부스트 PT에서 하루를 돌아보며, 현재 내 마음의 감정 패턴과 회사 일 다음에 우선순위를 정리하니 제가 계속 미뤄온 일들이 보였습니다. 내 마음이 정리되니 퇴근 후 집중해서 20분은 책을 읽고, 주 3회 공부를 하고, 식사 시간에는 가족과 휴대폰 없이 대화하는 루틴이 신기하게도 어렵지 않게 느껴집니다. 삶이 조금 행복해진 거 같아요ㅎ 앞으로도 꾸준히 해봐야겠어요. 감사합니다!