실수하면 누구보다 저를 심하게 혼내던 사람이었습니다. "왜 이것밖에 못 했지?"가 입버릇이었죠. 프로그램을 하면서 그런 생각이 습관이었다는 걸 알게 됐고, 명상을 통해 스스로를 괴롭히던 마음을 하나씩 내려놓았습니다. 아직 완벽하게 달라진 건 아니지만, 적어도 예전처럼 제 편이 아닌 사람은 아닙니다. 요즘은 저도 저를 꽤 응원해 주면서 살고 있어요.
비슷한 주제의 후기를 확인해보세요
최O현
나를 솔직하게 이야기하며 마음이 열렸어요
채O원
나를 더 아끼며 달라져볼 용기가 생겼어요
박O영
내가 잘하는 것과 원하는 일을 생각해볼 수 있었어요
