인정받으려고 너무 오래 애썼더라고요

집안일도 열심히 하고 부모님도 챙기는데 늘 서운하게 느껴졌어요. 왜 아무도 제 마음을 몰라줄까 하는 생각이 컸죠. 수업을 들으며 저를 돌아보니 저는 가족들에게 인정받는 것으로 제 가치를 확인하려고 하고 있었어요. 그 마음을 명상으로 비워가면서부터는 남이 알아주지 않아도 스스로 만족하는 순간이 생긴 것이 제가 느낀 작지만 큰 변화였어요. 덕분에 가족들에게도 예전보다 훨씬 편안하게 대할 수 있게 됐고, 집안 분위기가 많이 화목해졌네요. 이런 변화를 선물해준 마인드 부스트 PT 관계자분들께 감사하다는 말씀 전하고 싶습니다.