작은 다짐이 일상을 바꿀 수 있을지 기대돼요

늘 시간에 쫓기다 보니 잠깐 멈춰 생각을 정리할 여유가 없었어요. 이번 프로그램에서 천천히 스스로에게 집중하다 보니, 평소와는 다르게 마음이 차분해지더라고요. 시간은 모두에게 똑같이 주어지지만 어떻게 쓰느냐에 따라 하루가 달라진다는 것도 느꼈습니다. 앞으로는 해야 할 일에 쫓기기보다, 왜 조급해지는지 제 마음을 돌아보고 정리해서 몰입할 수 있는 힘을 기르려고 해요. 이런 작은 다짐이 일상에서 어떤 변화를 줄지 기대가 됩니다.