늘 스스로에게 100점을 요구했습니다. 90점을 받아도 10점 부족한 것만 보였죠. 명상을 통해서 그 기준이 어디서 왔는지 돌아봤고, 명상을 하며 완벽해야 한다는 마음을 내려놓기 시작했습니다. 지금은 80점이어도 "오늘도 충분히 잘했네."라고 말해줄 수 있게 됐습니다.
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