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#행복·힐링

주변과 비교하기보다 내가 할 수 있는 일을 하게 되었어요

임O선

직장 생활을 시작한 지 1년쯤 됐는데, 그러고 싶지 않은데도 자꾸 주변 사람들과 나를 비교하게 되고, 그럴수록 자신감이 떨어져서 내가 더 못나 보이는 악순환에 빠져 있었는데요. 프로그램에서 제 고민을 이야기하고 조언도 듣고, 명상도 하면서 오히려 내가 진짜 못한다고 인정하는 것은 남들과 비교하지 않지만, 스스로가 어느 정도 잘 한다고 생각하고 잘났다고 생각하는데 현실은 그렇지 않으니까 비교를 하게 되었구나, 라는 사실을 알게 되었어요. 그리고 내가 못한다는 걸 그냥 인정하고 나니까 오히려 마음이 확 편해지면서 내가 더 잘하기 위해 아둥바둥하지 않고 즐겁게 일을 하게 됐어요. 이제는 이렇게 즐거운 마음으로 차근차근 쌓아가다 보면 조금씩 달라질 수 있다는 확신이 생겼습니다.