#스트레스 관리#행복·힐링
가려져 있던 제 마음을 다시 만난 것 같아요
처음에는 어떤 불안 때문에 마음이 복잡한지 스스로도 잘 모르겠어서, 혼자 생각이 깊어지는 날이 많았어요. 이번 프로그램에서 제 이야기를 돌아보고 강사님과 대화를 나누면서, 새로운 환경에 적응하는 과정에서 불안이 커졌다는 걸 알게 됐습니다. 그동안 무엇을 중요하게 생각하며 살아왔는지, 앞으로 어떤 방향을 원하고 있는지도 또래들과 이야기를 나누며 정리해볼 수 있었어요. 큰 기대 없이 참여했는데, 내년 계획을 생각해보는 데도 도움이 됐습니다. 무엇보다 내가 어떤 순간에 행복을 느끼는지 다시 생각해볼 수 있어 감사했어요.
