평소 혼자서 바쁘게 생활하고 앞으로 뭘 해야하지라는 생각을 하며 미래로 앞서 갔었는데 명상하면서 지금 있는 공간에서 현재에 집중하니 나를 깊이있게 헤아리고 이해할 수 있는 시간이 되었다.
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