완전하지는 않지만 시작은 했다

종합하자면, 시작의 첫발을 내딛은 것 같습니다. 명상 방법을 완전히 체득하지는 못했지만, 일단 배운 것만으로도 의미가 있었습니다. 또 제 자신을 돌아보는 계기가 되었습니다. 기존에 알던 것에 더해 나에 대한 새로운 것도 알게 되었습니다. 내가 어떤 생각을 하고 있는지, 또 어떤 생각이 나를 가로막고 있는지도 알게 되었습니다. 안타깝게도 명상 방법을 체득하는 것은 잘 하지는 못했습니다. 원래 안절부절하고 집중을 길게 하지 못하고 많이 조는 성격이라 그런 것 같습니다. 그래도 이런 어려움을 조장님들께 전했고, 많은 도움을 주셨습니다. 그 도움들을 헛되게 하지 않기 위해 수업이 끝난 뒤에도 명상을 꾸준히 해야겠다는 생각을 했습니다. 감사합니다.