절대 못 잊을 것 같다

처음에는 그저 잠시 쉬어가는 시간이 필요하다는 마음으로 마인드부스트PT 클래스에 참여했습니다. 내 마음을 돌아보는 일이 필요하다는 생각은 있었지만, 일상에서 얼마나 깊이 나를 마주하게 될지는 알지 못했습니다. 클래스를 따라가며 평소에는 지나쳤던 생각과 감정을 천천히 들여다보게 되었습니다. 늘 괜찮은 척하고, 밝은 모습으로 사람들을 대하는 데 익숙했지만, 그 안에는 말하지 못한 피로와 걱정이 남아 있었습니다. 그 마음을 인정하고 꺼내놓고 버리는 것만으로도 조금 가벼워지는 느낌이 들었습니다. 함께한 사람들의 이야기도 오래 기억에 남습니다. 처음에는 서로 낯설었지만, 각자의 마음을 조심스럽게 나누는 시간을 가지며 자연스럽게 가까워졌습니다. 누군가의 이야기에 공감하고, 내 이야기도 판단 없이 들을 수 있다는 사실이 생각보다 큰 위로가 되었습니다. 클래스가 끝난 뒤에도 함께한 사람들과 가끔 안부를 나누고, 각자의 일상에서 마음을 돌보는 시간을 이어갈 수 있으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 짧은 시간이었지만, 서로의 이야기를 듣고 마음을 나누며 보낸 순간들이 생각보다 깊게 남았습니다. 누군가가 힘들었던 마음을 꺼내놓을 때 조용히 기다려주고, 그 마음에 함께 공감해주던 모습도 잊기 어려울 것 같습니다. 처음에는 낯선 사람들이었지만, 각자 다른 삶을 살아온 사람들이 마음을 나누는 사이에 이상할 만큼 가까워졌습니다. 이번 클래스에서 만난 사람들은 제게 좋은 기억으로 남을 것 같습니다. 돌아가서도 마음이 지친 친구가 있다면, 혼자 오래 끌어안기보다 자기 마음을 돌아볼 수 있는 시간을 한 번 가져보라고 말해주고 싶습니다.