보상심리로 두세시간씩 유튜브만 봤었는데 마음과 생각을 돌보니 힘이 강해진 거 같아요. 마인드부스트 PT를 시작한 뒤, 잠들기 전 핸드폰을 안 하는 날이 많아졌어요. 매일은 아니지만, 유튜브말고 명상을 하며 하루를 마무리하니 수면의 질이 너무 좋아졌어요. 꾸준히 명상하고 싶어요~
비슷한 주제의 후기를 확인해보세요
조O성
조금씩 달라질 제 모습이 기대돼요
이O서
열심히 살았는데 왜 행복하지 않을까
윤O정
계속 버티기만 했던 삶에 브레이크를 걸었습니다
