받는 마음도 편하게 받아들이고 싶어요

요가를 가르치며 많은 사람을 만난다. 몸의 긴장을 풀고 호흡을 고르는 시간을 함께하지만, 정작 내 마음은 얼마나 자주 들여다봤을까? 미처 생각 못했던 거를 이번 기회에 생각해보게 됐다. 이번 프로그램은 '나'라는 과목을 알게 된 시간이었다. 나는 어떤 사람인지, 무엇을 소중하게 여기며 살아가고 싶은지 천천히 정리해볼 수 있었다. 평소에는 누군가의 이야기를 듣고 필요한 것을 건네는 쪽에 익숙했는데, 함께한 사람들과 강사님의 이야기를 들으며 나 역시 위로받을 수 있다는 것을 느꼈다. 늘 주는 일에 익숙하면 받는 일은 어쩐지 낯설어진다. 하지만 마음을 돌본다는 것은 혼자 단단해지는 일만은 아닐지도 모른다. 이제는 누군가가 건네는 마음도 조금 더 편하게 받아들이며, 내 안의 여유를 지켜가보고 싶다.