할 일이 쌓일수록 무엇부터 해야 할지 몰라 하루종일 핸드폰만 보다가 하루가 끝났습니다. 전부 해내야 한다는 압박이 커질수록 시작조차 어려웠어요. 그게 전부 제 생각에서 비롯됐다는 걸 명상을 통해 돌아보며 알게 됐습니다. 이제는 하루를 시작할 때 꼭 끝낼 한 가지와 하면 좋은 두 가지를 나눠 적고 내가 감당할 수 있는 작은 일부터 시작하는 습관을 들이고 있어요. 그렇게 하다보니까 작고 사소한 거라도 뭐가 됐든 하나를 끝내면 다음 일을 시작할 힘이 생긴다는 걸 알게 됐습니다.
