예전에는 자존감 높은 사람들을 보면 타고나는 줄 알았습니다. 그런데 강의를 듣다 보니 저도 원래는 괜찮은 사람이었는데, 살면서 쌓인 비교와 실패 경험 때문에 그걸 잊고 살았던 거더라고요. 제 마음을 돌아보고 부정적인 생각을 비우는 명상을 하면서 조금씩 원래의 저를 찾는 느낌이 들었습니다. 신기하게도 다른 사람을 의식하는 시간도 많이 줄었습니다.
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