저는 원래 버티는 데 익숙한 사람이었습니다. 힘들어도 참고, 지쳐도 참고, 언젠가는 괜찮아질 거라고 생각했죠. 그런데 마인드 부스트 PT를 하면서 버티는 것과 회복하는 건 전혀 다르다는 걸 깨달았습니다. 제 안을 돌아보고 부정적인 생각을 비우는 명상을 하면서 처음으로 '회복'이라는 걸 경험했습니다. 지금도 바쁜 건 똑같지만 예전처럼 쉽게 무너지지는 않습니다.
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