아침에 아이를 재촉하지 않게 됐어요

아이가 준비를 늦게 하면 아침부터 짜증이 확 나면서 목소리가 커졌어요. ‘빨리 좀 해’라는 말을 몇 번이나 하고 나면, 아이를 보내고 나서야 제가 너무 심했나 싶어 마음이 좋지 않았습니다. 그러지 말아야지 하는데도, 매일 아침마다 반복되는 상황에 답답함을 느끼고 지쳐갔어요. 그러다가 광고를 보고 마인드 부스트 PT 라는 프로그램을 알게 되고 나서 한 번쯤은 스스로를 돌보는 시간이 필요하지 않을까 하는 생각에 참여하게 되었어요. 매번 뭔가를 하고 있고, 노력은 하고 있는데 제자리이다 보니까 지금까지 문제에 접근하는 방식이 틀렸던 건 아닐까 싶었거든요. 그래서 항상 외부(남편, 자식 등)에 집중하던 시선을 나에게 돌려보자는 생각이었죠. 이번에 명상을 해본 것도 처음이고 스스로의 마음을 깊게 들여다 본 경험도 처음이었어요. 아이가 바르게 자라날 수 있도록 이끌어주어야 하는 것은 맞지만 그 이면에 깔린 저의 욕심과 두려움, 남들의 시선을 신경 쓰는 마음들이 있어서 순수하게 아이를 지도 해주지 못했구나라는 생각이 들었어요. 지금은 일방적으로 쏟아내는 짜증이 아닌, 아이의 의견과 속마음을 경청하고 거기에 맞는 솔루션을 줄 수 있도록 노력하고 있어요. 놀라운 건 오히려 기대를 포기하니까 저에게도 아이에게도 변화가 조금씩 생겨난다는 점이에요. 이 클래스를 함께할 수 있어서 다행이라는 생각이 들었어요.